「頑張らない自分でいたいけど許せない」【20代女性】ヒロインカウンセリング

先日、ご入会いただいたMさんの
ヒロインカウンセリングをさせていただきました！

ヒロインカウンセリングとは

「どんなお相手と結婚したいか」
だけでなく、

「その時の自分はどんな自分？」
という【自分のあり方】の部分を
明確にしていく時間です。

「ヒロイン婚活塾では
どんなカウンセリングしているの？」

というイメージが湧きやすい記事になっていますので、
ぜひお読みくださいませ🧡

今も「ハイ」になっている気がする…

最初の時間では、

最近あったことなどの
シェアをしていただきました。

前回、

「良かったらプロフィール作成のために、
”私ってどんな感じの印象？”と
ご友人やご家族などに聞いてみてくださいね」

とお伝えしていたことを
とっても丁寧に取り組んでくださっていて、

「友人が伝えてくれた私の印象は、
私が好きな自分の部分だったので嬉しかったです」

等のお話を聞かせていただきました。
（ほっこり）

ただ、「今」の気持ちをお伺いすると、

「今、ハイになっている気がして怖いです」
とMさん。

お話を聞いてみると、
Mさんは普段から

「みんなの反応が良くなるよう、
私が場を創らないと…！」

と、頑張っているそう。

無理してそんなことを
しなくていいと分かっていても

どんどんテンションが上がっていく。

みんなを笑わせられる自分で
居続けようとしてしまう。

「家に帰ったらぐったりしてしまうんです。

ボーっとしたりする自分とか
発言しない自分とかを、

また受け入れられなかったんだなぁ…。

私、本当にプライドが高いなぁって
思っちゃいます。」

どうしてその自分で居続けようとしてしまうのか？

その原因について

「親との関係だと思います」
と、Mさんは仰いました。

センシティブなお話なので
詳細は省きますが、

ご両親との関係で幼いMさんは

「親の手を煩わせてはいけない」
「親に恥をかかせてはいけない」

と親を想う気持ちから、

顔色を伺い、先回りして察したり、

親に頼らず一人で出来ることを
大切にするようになりました。

その結果、

• 人に頼ってはいけない
• 人に聞いてはいけない
• ナメられてはいけない
• しっかりした人だと思われなければいけない
• 効率的な人でなければいけない

などの【マイルール】が出来上がりました。

ちなみにこのように、

幼い頃に創った自分のマイルールに
従って生きているのが今の私たちなのです。

ゆるっとな自分で居続ける挑戦を

Mさんに

「結婚相手にはありのままのMさんで
いたいのかなと感じますがどうですか」

とお伺いすると、

「そうです。
ゆるっとした自分で一緒にいたいです」

と仰っていただいたので、

”ゆるっとした自分とは？”
というところを深堀させていただきました。

Mさんのお言葉を借りると、

• 素直な状態でいるときが「ゆるっとMさん」
• 思っていることと行動が一致しているときが「素直」
• その人に安心しているから、素直が出せる

とのことでした。

ここでとある提案をさせていただきました。

「今までは安心できたから、
素直でいられたとのことですが…

結婚相手を見つける婚活では、
これまでと逆のことをしていただきたいです。」

「ずばり、最初から
”思っていることと行動が一致”している
ゆるっとMさんでお見合いをしてほしいのです。

安心だから素直でいられるではなく、

素直でいるから”安心を創れる”自分で
婚活を進めていきましょう！！」

と、

スパルタ提案
をさせていただきました（笑）

Mさん「えーーー！！」と大笑い😂😂

「出来るかな…？！

私、婚活はゆるっとの反対の
ピリっとMにまかせようと思ってたんです（笑）」

と仰るので

ダメです。

ピリッとMさんは
婚活では封印します。

とお伝えしました（笑）

「ゆるっとな自分でお見合いへ行ったら、
盛り上がらない時間になるのが怖いんです。
気まずくなるのが嫌だなぁ」

と、怖さの中身を教えてくださいました。

Mさんにもお伝えしましたが、
最初からうまくいかなくてOK✨

それでも、

「結婚相手の隣にいたい自分（理想のヒロイン像）」

の状態になって婚活をするのが
実は一番、近道で、

結婚後も失敗しない秘訣です。

「大丈夫です。

気まずい時間、楽しくない時間、
いっぱい経験してみましょう。

いっぱい失敗して、
私と一緒に笑い話にしましょう」

「やり続けるうちに、

とても楽に”ゆるっとMさん”で
居続けられる日が必ず来ます。

そしてある日、

”ゆるっとでいたのに、
なんかこの人と一緒にいるのが
楽しかったぞ…？”

という人と出会うんです。
大丈夫！！」

セラピーを通してゆるい自分を受け入れる

それでもMさんは
ゆるっとな自分でいることに対して、

不安がありました。

ここからはまた内緒の時間です（笑）

【ヒロインカウンセリング】
と一言でいっても完全オーダーメイド。

型はなく「その方の今」に合わせて
進めさせていただきます。

Mさんには、
とあるセラピーをさせていただきました。

その中でピリっとなMさんが
ゆるっとなMさんのことを

子どもだと思っていたこと。

「ゆるっとで生きると、
傷ついてしまわないか」

を心配してくれていたことに
気づきました。

けれども、
ゆるっとMさんは

「私には前例があるから大丈夫。

傷ついたって、
私は立ち直れる。」

と力強く、言ったのでした。

セラピーを終え、Mさんは

「ゆるっとな私でも出来るんだって、
証明してみせます」

「いける気がします」

と仰ってくださいました。

（書いてても鳥肌立つくらい、
カッコいいですね）

最後に

ゆるっとな自分で居られなくなったときの
魔法の言葉も手に入れ、

日々のワークも一緒に考えて
ヒロインカウンセリングは終了。

「ゆるっとな自分とピリっとな自分のことは、
いつかどうにかしなきゃと思ってたんです。

でも誰にも話したことはありませんでした。

それを今日、話せたことも、

この私を把握してくれている
第三者がいるのも、心強いです。

指針を示してくれたと感じています。」

とご感想を頂きました。

とっても嬉しいです✨

Mさんはすごく器用で人を想える優しい方。
それに頑張り屋さんなので、

絶対に、頑張らせません（笑）

最初から最後までゆるっとMさんで
成婚まで一緒に歩んでいきましょうね🧡